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木耳美味孕妇过量服用会流产
来源:http://www.abzi.cn  日期:2019-05-02

  木耳是难得的美味,是食用菌类中的典型代表之一!而且拥有丰富的营养价值,但是孕妇需要谨慎食用,过量会导致孕妇流产!

  黑木耳,又名黑菜,桑耳、本菌、树鸡、木蛾、木茸,因形似耳,加之其颜色黑褐色而得名,黑木耳为木耳科植物,其性平味甘,人胃、大肠经。具有滋补、润木耳美味孕妇过量服用会流产燥、养血益胃、活血止血、润肺、润肠的作用。据现代科学分析,每100克干品中含蛋白质10.6克,脂肪0.2克,碳水化合物65克,粗纤维7克,钙375毫克,磷201毫克,铁185毫克,此外还含有维生素B1 0.15毫克,维生素B2 0.55毫克,烟酸2.7毫克。可以说是营养丰富!

  但是孕妇在食用的时候就要特别注意了,因为黑木耳具有活血化瘀的作用,食用过量会使胎儿的发育受到影响,并且稳固性也会降低,易造成流产,所以需要特别注意!


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